一、前言

古人有言道，一日之計在於晨，要如何好好利用早上的時間是門大學問，記得我們還是國小、國中的時候，所謂的早自修時間往往是被拿來當作考試之用，而失去了活用的空間，這實在是一件相當可惜的事情，在接下來的部份，我們會探討早自修對於學生有什麼樣的幫助；我們老師有哪些地方要注意、要如何去規劃早自修，最後再提出幾個例子來做說明。

二、利用早自修時間的幾種方法

現在各個學校利用早自修的時間，大致上可分為下列幾種--

(1)   用於學科考試：這在很多學校中都是如此，因為早自修的時間長度剛好充當 

                 小考，且有利於學生集中精神在接下來一天的課業。

(2)   用於加課：當課程進度有趕不上的時候，早自修往往會被拿來上課，但比較

             不好的是，這時學生們的注意力都不太能集中，甚至是處於半睡

             眠狀態，所以效果也不是很好。

(3)   作業檢查或導師時間：導師會利用這個時間管理班上事務，或者是檢查學生               

                       的作業是否完成，如果未完成則給予一天的時間重作。

以上都是比較偏課內東西的，但其實早自修的內容也可以是課外的。可以用來增進學生其他的能力，甚至是人與人的相處，而不只是在課業上，例如--

(1)   舉辦慶生會：導師可再每個月固定一天的早自修舉辦慶生會，如此不僅可增

               進班上的感情及溫馨，又不會影響到正常上課的時間。

(2)   舉辦讀書會：可利用一週固定一個早自修時間，讓學生分享讀某本書後的心 

               得，因為現在學生都很忙碌，大概也無法在下課後特地留下來，

               這時早自修就是一個很好的時間了。

三、早自修的優缺點

(1) 優點：

早自習的時間雖短，但是可做的事情是非常的多。以學校的課業來說，如果能利用早自修的時間來做溫習或預習，對接下來一整天的教學活動也會更加順利；此外也可利用這短短的時間來決定班上的事務，像是開班會等等這時所有的同學應該都會在班上，老師要了解班上的情形以及掌控班級事務也比較容易。除此之外還有像是慶生會、讀書會等等一些促進班級感情的活動，因為已經很難在一天的課程中找到空檔，這時早自修就會是一個很好利用的時間了。

(2) 缺點：

學生必須為了避免遲到而特別早起，有可能因為睡眠不足的關係，而影響學生的生長發育；事實上在很多西方國家是沒有所謂的早自修的，甚至在教育部發給學校的公文中，也寫了學生只要在八點前便不算遲到。因此，現在也有很多人提倡不要有早自修這種制度。

四、老師所應注意的事

在規劃早自習活動的時候，有幾點非常重要：

(1)不管安排的是什麼樣的活動，老師一定要在旁陪伴，千萬不可以放任班級自 

  行離開，只有老師全程陪伴在旁邊，才能真正跟班上有互動、培養良好的關係。(2)老師事先的規劃需完善，若老師沒有規劃仔細的話，很有可能會淪落回”全班

  自修”的情況，這樣在時間上的浪費是很可惜的。

(3)活動的規劃是必須循序漸進的，不是突然想到要做什麼就作什麼，最好是能

  讓學生有準備而來，才不會因為手忙腳亂而失去功效。

(4)必須先對班上訂定一些基本的規矩，如到校的時間、誰來維護早自修的秩序、

  誰能幫助老師來進行活動等等，這些在一開始都必須先規劃好。

五、實例

(1)    背誦成語、片語(國文、英文)：增加學生的國文與英文字彙，使學生在寫作方面能更加精進。

(2)    每週五位學生上台以英文自我介紹：增加學生學行及應用英語的環境及時間，練習學生的英文表達能力，使學生學習英語不只是為了考試，更期待學生能將只能力運用到生活日常的口語之中，遇到需要講英文的場合也不在害怕、退縮。

(3)    學科測驗：配合學科老師的上課進度，為使學生能夠有效的加強學後保留及學後遷移，在早自修也可做些小測驗，了解學生對於老師的教學重點是否明瞭，也可以使老師知道學生的學習狀況，以修正教學的方式和進度。

(4)    星期五的早自修：讓學生帶自己喜愛讀的課外閱讀，在早自修時安靜閱讀，

   而導師也可放些輕鬆的音樂讓學生愉悅的閱讀書籍，也增進班上和諧氣氛。

   但也須跟學生事先規定，若在本週的星期一至星期四中有不守規矩或考試不

   到標準，則此學生不可攜帶課外閱讀，並必須讀學科課本加以補強。

(5)    安排學生進行性向測驗，並利用另外一天的早自修進行解說。

六、結論

人家常說，早上的記憶力跟學習效果是最好的，所以早自修的時間真的非常重要，所安排的內容不僅可以影響接下來一天課程的效果，也可以影響學生一天的心情，所以我們一定要妥善規劃才是。

七、設計範例